健康維持を超えたworkout報告（笑）
こんばんは漁労長★ヒラタです。
誰も見てないと思いますが、毎月★勝手に報告させて頂いております。
先月は、良く分からない三角筋の痛みで走れなかったのですが
今月は走れるまでに回復。。これで頑張れるぞ〜と思ってたら
軽いぎっくり腰（汗）
最近やっと腰の痛みもなくなってきて、いい感じなりました。
で。。もう1箇所。。仕事中に左足首のねんざ
2日後にハーフに出るか迷いましたが、出場して無事に完走。
足首に関してはまだ違和感があります。
怪我とは違うのですが、ガーミン920の距離計測がずれてまして
これにはかなり、心を折られそうになりました。
いつものキロペースとシンドさが全然あわなくて、
病気なのかな？？とも考えちゃいました（笑）
結局、電源を切ったら普通に計測してくれるようになったんですけどね。
今月の月間走行距離は216km（2015年は232km）
卒検15kmビルドアップを途中でやめてしまったので
その分距離も短くなってますなっ
いよいよ2016年NAHAマラソンまで、あと4日！
気象庁発表の天気予報
天候・晴れ・最高気温25℃〜28℃・南東の風
マラソンには絶対向かない天候です（笑）
30kmから今年も地獄となりそうです。。。