初心者スキンダイバー|息止め練習について(4)
息止め練習で苦しくなってきた時の共通点についてお知らせ致します。
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やり方については一つの参考程度とお考え下さい。
実践される方は自己責任でお願いします。
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1名様からのんびりと自分のペースで楽しんで頂けます。
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特に動画はあとで自分の泳ぎをチェクできるので成長にも繋がりますよ😁
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