国頭トレイルランニングレース
ダイビングインストラクターの平田です。
冬の時期は趣味ネタばかりアップしてすいません（汗）ダイビングや青の洞窟シュノーケルなど
本業も休まず開催しておりますので、みなさんのご予約お待ちしております😁
2016年12月10日に行われました、国頭トレイルランニングレースに参加してきました。
第1回、第2回ともに出場してまして、今回で3回目の参加となります。
1回目と2回目は、19kmの部で出場！今回はNAHAマラソン後5日しか間がなかったので
弱気の12kの部に出場しました。12kmの部にしておいて正解でした。
大会前日までNAHAマラソンのダメージが大きく、
右脚の踵がつけない状態が続いてました←（ふくらはぎが攣った状態で走った為）
走るのも5日ぶりです😓
スケジュール
6時30分に家を出て、途中コンビニで朝ごはんを買って国頭へ
会場に到着したのが8時30分過ぎでした。
車は会場近くにある「森の美術館」へ
会場入りして、テントを張りゼッケン受取へ
レーススタートが12時と言うことで、人もまばらでしたね
天気は良いものの北風が吹いていたので、テントを持ってきて正解でした。
レースで持参した物
今回、脚に不安があった為、走れなくなることを想定して多めにジェルと塩タブを
もって行きました。飲み物もソフトフラスコ2つに300mlずつアクエリを入れて持っていきました。
しっかり走ることが出来たので、2回のエイドで止まらずに持参した飲み物のみでOKでした。
- ベスト SALOMON
- シューズ アルトラ（スペリオール）
- 靴下 ドライマックス
- ジェル 2つ（未使用）
- 塩タブ 10個（5個使用）
- ソフトフラスコ（300mX2）丁度良かった
レーススタート
国頭トレイルランは、お昼からレースがスタートします。9時からゼッケンの引き換えが始まり
レーススタートまでに大会スーパーバイザーの山田琢也さんによる、コース説明と準備運動が行われます。
19kmの部が12時にスタート！12kmの部は15分後のスタートです。。
最高気温22℃！待ってる間、またまた暑い（汗）
スタートまでアクエリをチビチビ飲みなが号砲を待ちました。
スタートの様子がこちら（19kmの部）
トレランレースに出場された事がない方は、距離だけみると大したことないと思ってる様ですが。。
かなりシンドイです！アップダウンの連続だし、不整地が殆ど。。沼あり！倒木あり！
登りは地獄ですが、下りはテンションMAX★マラソンでは味わえないスピード感が楽しめますよ
初めてこのレースに出場される方は、12kがオススメです。いきなり19kに出ると、
もう出場したくないと思っちゃうかも。。でも逆もあるか（汗）同じ場所を周回するので精神的に辛い。
辛い時は、声を出す・笑う・話しかける。。何とかこれで乗り切りましょう
撮影不可の為、レース中の様子を紹介することが出来なくて残念。
こちらの動画で雰囲気を味わって下さいね
3回目と言うことで、コースの雰囲気も分かっていたし、今回は1周で良いので気が楽でした。
スタートして、脚の調子も大丈夫そうだったので周りのペースにあわせて走りました。
15分前にスタートした19kmの部の方に声をかけ、道を譲ってもらいながら
ペースを落とさずに気持ちよく走れました。狭い下りで道を譲って頂き有難うございます。
心拍数は2kmから9kmまで170以上。
ラスト3kmは180超えてましたね（汗）
19kmの部は2周目に入り、12kmの部だけになってから人が殆どいない状態。。
自分が何位で走ってのか、もちろんわかりません。
後ろから追いついて来た方と途中まで一緒に走りましたが
最後の階段2連続でボクは歩いてしまい、置いて行かれました。
ゴール地点までの舗装路は、応援されてる方が引くくらい
ぜぇーぜぇー言いながらゴールを目指して走りました（笑）
ゴールの前で名前を呼ばれ、ゴールゲートでバンザイ！！
ゴール後ゲート下でまってるハズのカゲがいません（あれ？）
そんなに早く帰ってくると思わなかった様で、トイレに行ってたそうです。
結局ゴールの写真もなしです（笑）
ぼくもこんなにスムーズに帰ってこれると思ってなかったので
攣らずにゴールできて良かった★順位もまさかの4位！
2016年最後のレース！最高に楽しむことが出来ました。
みなさんありがとう御座いました。来年は19kmに出場。。。？できるかな？